Winterboost: Kom energiek & bescherm de winter door!
avond 1 - 29/11/24 of 24/01/25 avond 2 - 13/12/24 of 07/02/25
Hoe je gezicht beschermen in de winter? Hoe je handen beschermen in de winter?
* zelf reinigingswater , dag- & nachtcrème, lippenbalsem maken * Zelf handwater, handcrème, helende zal maken
* Boost je immuniteit - tips & trics deel 1 * Boost je immuniteit - tips & trics deel 2
* Middelen van Moeder Natuur bij winterkwaaltjes * Middelen van Moeder Natuur bij winterkwaaltjes
* Relaxatiemoment & ademhaling * Relaxatiemoment & ademhaling
* Hartverwarmende afsluiter * Voetmassage met verzorgende olie
* Goodiebag voor iedere deelnemer * Hartverwarmende afsluiter
* Drank & snacks inbegrepen * Goodiebag voor iedere deelnemer
* Drank & snacks inbegrepen
Inschrijven verplicht via margot@balancebodyandmind.be - €75 per avond of 10% korting bij inschrijving voor 2 avonden = €135
Relaxatie:
Tijdens deze workshop oefenen we verschillende manieren van relaxatie. Je krijgt ook tips & trics die je thuis, op het werk, ... kan toepassen.
We sluiten af met een lekker kopje relaxkruidenthee.
Detoxen:
Tijdens deze workshop krijg je tips & trics om te detoxen (gezicht of lichaamsdeel).
Anti-stress wandeling:
Tijdens deze wandeling gebruiken we verschillende plekken en technieken om ontspanning te bevorderen.
Relaxatie verwendag:
Deze dag staat helemaal in het teken van relaxatie en omvat diverse vormen van relaxatie (relaxatiemomenten, massage, masker, kruidig voetbad, ...).
Relaxatie-dag Zee(land):
De zee zorgt voor andere mogelijkheden. We verdiepen ons in diverse vormen van relaxatie (ademhaling, relaxatiemoment op het strand, zandscrub, koude voetjes baden, ...).